Strese bağlı egzama, stresin cildi etkileyerek neden olduğu bir cilt rahatsızlığıdır. Egzama belirtileri arasında kaşıntı, kızarıklık, deride pullanma, su kabarcıkları ve deride kuruluk yer alabilir. Burada bazı egzama tedavisi önerileri yer almaktadır:
Stresten kaçının: Egzamanın stresle direkt bir bağlantısı olduğu bilinir. Bu nedenle, stresi azaltmak için endişeden kaçınmanız, gevşeme egzersizleri yapmanız, yoga yapmanız veya nefes egzersizleri yapmanız faydalı olabilir.
Cildi nemlendirin: Nemlendirici kremler kullanmanız, cildin nem dengesini korumanıza yardımcı olur. Bu da egzamanın neden olduğu cilt kuruluğunu önler.
Sıcak su kullanmayın: Sıcak duş veya banyo yapmak egzamayı kötüleştirebilir. Bunun yerine, ılık su ve nazik bir temizleyici kullanarak cildinizi yıkayarak tahrişi önleyebilirsiniz.
Beslenmenizle ilgilenin: Bazı yiyecekler egzamayı kötüleştirebilir. Egzamayı olan kişilerin beslenmelerinde kırmızı et, süt ürünleri, gluten ve fenol açısından zengin yiyeceklerden kaçınmaları önerilir.
İlaçlar: Cildinizdeki kaşıntıyı önlemek için doktorunuzun reçete ettiği ilaçları kullanabilirsiniz.
Tedavi: Cilt doktorunuza başvurarak, tedavi seçenekleri hakkında bilgi almanız faydalı olabilir. Tedavi seçenekleri arasında ışık terapisi, kortikosteroid kremleri, antihistaminik ilaçlar ve topikal kalsineürin inhibitörleri yer alabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page